The Perpetual Pace
Primul podcast autohton dedicat comunității de trail & mountain running din România.
Aici, într-un spațiu dedicat și fără prejudecăți, vom avea ocazia să discutăm despre ceea ce ne unește și ne diferențiază ca alergători, atleți amatori sau profesioniști, indiferent de distanța parcursă.
Vom dezbate topicuri legate curse, antrenamente, nutriție dar și povești menite a ne inspira în călătoriile noastre viitoare.
Nu uita, alergarea este aventură! Iar prin ceea ce facem, promovând respectul față de mediul înconjurător și sportul acesta atât de drag nouă, contribuim fără îndoială la conturarea unui viitor mai bun!
ENG
As trail running is adventure, you should learn to log in memories not miles. This podcast promotes a healthy relationship with the sport while supporting the community with awesome insights and cool stories.
Episodes
16 episodes
Cum se "construiește" un alergător de trail - part II | cu Alin Cîrdei
Cea de-a doua parte a interviului cu Alin răspunde la multe din întrebările frecvente ale alergătorilor dar și la unele curiozități privind abordarea sa când vine vorba de coaching sau propriile sale ambiții competiționale.Sperăm că a m...
-3.png)
Special Episode - Odihna e parte din antrenament. Cum alergăm sustenabil? | cu Mari Fica
Ce au în comun: proba de 800m, Survivor România, kinetoterapia și un training la momentul potrivit? Răspunsul îl puteți afla doar urmărind acest episod care este plin de sfaturi utile dar și de povești menite să inspire.Într-o ț...
Este alergarea un sport de echipă? | cu Paul Hărșan
Dacă vrei să alergi tare, mergi singur! Dacă vrei să alergi departe, mergi cu grupul! Un lucru important de reținut despre sportul nostru drag este compoziția eterogenă a acestuia: cicliști, alpiniști, fotbaliști, sedentari, dansatori, skiori e...
-2.png)
Cum se "construiește" un alergător de trail | cu Alin Cîrdei
Alergarea montană nu te învață doar să urci și să cobori, ci să-ți reglezi ritmul interior. De la asta am plecat în discuția cu Alin. Am vorbit despre primul său contact cu alergarea, cum s-a apucat și ce îl mână în luptă. Am povestit despre Ma...
.png)
Special Episode - În ritmul muntelui | cu Sorin Chineață
Am ajuns la final de sezon și nu puteam închide decât cu un episod special. Vă invităm să intrați în noul an relaxați, cu mintea deschisă și cu poftă de natură. Dialogul de azi este o conversație despre răbdare, anduranță și drumul lung al form...
Cum stăm departe de accidentări | cu Istvan Kristo
Este o plăcere să stai de vorbă cu Istvan, oricare ar fi subiectul discuției. Astăzi am picat însă pe ceea ce îl definește ca om - ajutorul oferit celorlalți! De la prevenție, tratament, sfaturi complexe și proiectele sale personale / profesion...
.png)
Despre noua generație de alergători | cu Alexandra Szabo
Cei care urmăresc eforturile noastre de a aduce constant conținut relevant și valoros în comunitate deja știu ce urmează să spun. Noile generații de alergători reprezintă viitorul acestui sport, iar pentru noi, ei sunt poate cel mai important p...
Provocările unui atlet profesionist | cu Silviu Stoica
Pentru invitatul de astăzi viața se învârte în mare măsură în jurul sportului. E și normal să fie așa de vreme ce este atlet profesionist specializat pe proba de maraton de șosea. Ne-am întâlnit la mijloc în multe privințe, dar am avut și unele...
De la Subcarpați Trail Run la Ultra Trail du Mont Blanc | cu Valentin Zanfir
Trebuie să fii încăpățânat, curajos, visător, pozitiv, motivat, dar și puțin nebun ca să faci unul din următoarele două lucruri: (1) să organizezi o cursă de trail running în țara în care dacă alergi ești privit ca alergând de ceva mai degrabă ...
Particularități feminine în alergarea din România | cu Aifer Ibadula
Fie că o găsim pe trail sau pe asfalt, la antrenamentele Runners of Bucharest sau în competiții, Aifer este mereu o prezență solară, întotdeauna cu zâmbetul pe buze. It’s a must, spune chiar ea.Atitudinea sa pozitivă este molipsitoare și...
Despre igiena mentală în sportul de anduranță | cu Andra Zaharia
Am avut onoarea de a avea invitat un psiholog clinician, psihoterapeut integrativ și psiholog sportiv. Da, Andra profesează în domeniu de peste 10 ani și, pe lângă practica din cabinetul privat de psihologie, susține programe de psiho-educație ...
Special Episode - Radu e ok, tu ești? Despre comunitățile de alergare din România | cu Radu Restivan
Pe Radu Restivan l-am cunoscut la alergările 321Sport și mi-a lăsat impresia unui om cu o misiune. Misiunea de a ajuta oamenii din jurul său și de a crea o comunitate în cadrul căreia, valorile, oamenii și pasiunile pe care le prețuiește să fie...
Utilizarea cofeinei în sportul de anduranță | cu Vlad Buda
Invitatul de astăzi este un expert al cafelei și un pasionat al alergărilor lungi. Cu toate acestea Vlad nu este un mare fan al gelurilor cu cofeină, preferă cafeaua pentru gust, aromă, miros - iar pentru el, beneficiul cofeinei în timpul curse...
Alergarea ca lifestyle | cu Silviu Popescu
Silviu Popescu este un atlet amator, pasionat de alergare și natură, ambasador Garmin România și membru activ în multiple comunități de alergare.Mi-ar lua zile în șir să povestesc cu Silviu despre toate experiențele sale din jurul alergării...
Există atleți semi-pro? | cu Alexandru Focșa
Alexandru Focșa este un atlet aproape profesionist dar cu o mentalitate și o disciplină ce îl recomandă pentru un viitor în elita alergării montane din România. Fie el Pro sau Semi-pro, Alex se declară un pasionat al sportului, răpus definitiv ...
Un sport tânăr, pentru tineri - despre viitorul alergării montane din România | cu Andrei Ivănescu
Andrei Ivănescu-Gliga este unul dintre atleții tineri cu rezultate foarte bune în acest sport. Are ani buni de antrenamente și competiții în spate, antrenează alți sportivi, iar experiența acumulată îl recomandă ca fiind una dintre vocile cu op...
